- Sacadas o Recogida de Maniquí
- Obstaculos
- Tubo de rescate
- Vuelta americana
- Lanzamiento de cuerda
- Remolque y Arrastre
Pruebas de Piscina (Aguas cerradas)
- 50m Arrastre de Maniquí
- 100m Arrastre de Maniquí con Aletas
- 100m Socorrista
- 100m Combinada de Salvamento
- 200m Súper Socorrista
- 200m Natación con Obstáculos
Pruebas por equipos
- 4 x 50m Relevo Obstáculos
- 4 x 50m Relevo Combinada (Tubo de Rescate)
- 4 x 25m Relevo Arrastre de Maniquí
- Lanzamiento de Cuerda
Pruebas de playa (Aguas abiertas)
Pruebas Individuales
- Sprint
- Banderas
- Correr, nadar, correr
- Carrera con Tabla
- Carrera con Ski
- OceanMan / OceanWoman
- Relevo Salvamento con Tubo de Rescate
- Relevo Sprint
- Relevo Rescate con Tabla
- Relevo Taplin
- Relevo Triada
